Les Fleurs de Bach
“Dans la nature, tout est simple.” (Edward Bach)
Le système floral du Dr. Bach
Il compte 38 quintessences issues de la nature (fleurs, et/ou autres parties de plante, eau de source) réparties en 7 groupes d’états émotionnels, et un mélange de 5 fleurs formulé par le Dr. Bach : le remède d’urgence (Rescue®). A partir de ces 39 éléments, nous pouvons élaborer plus de 20 millions de combinaisons pour correspondre aux ressentis présents de la personne.
Quintessences florales, élixirs floraux et fleurs de Bach désignent la même chose. Pour en savoir plus sur la définition et les qualités de chaque fleur de Bach, je vous invite à visiter le site de La Petite Ecole Des Fleurs De Bach (LPEFB) ou celui du Centre Bach.
Une approche de bien-être naturelle, simple et efficace.
Les Fleurs de Bach : pour qui ? Et dans quelles situations ?
Elles s’adressent à tout le monde, dès que se manifestent des difficultés ou des inconforts à vivre ses émotions, pour les accueillir et mieux les traverser. Le Dr. Bach souhaitait que chaque foyer puisse bénéficier de la simplicité de ce que la nature offre à travers les fleurs de Bach, que celles-ci soient accessibles à tous.
Tous les âges sont concernés : le nourrisson, l’enfant, l’adolescent, le jeune adulte, l’adulte, le sénior… animés par les différentes phases du cycle de la vie : la croissance, la puberté, la grossesse, la vieillesse et parfois, la maladie. A chaque âge ses avantages et ses défis: l’apprentissage, l’autonomie, le couple, la parentalité, la solitude…
Motivation
Confiance en soi
Estime de soi
Sommeil
Choix/orientation
Autonomie
Concentration
Apprentissage
Tempérance
Communication
Responsabilité
Tolérance
Mal-être
Adaptation
Assertivité, affirmation de soi
Persévérance
Deuil
Au quotidien, nous traversons tous de multiples situations qui nous font vivre des émotions : à l’école, au travail, en famille, en société…
A certains moments, c’est plus difficile à surmonter, les émotions s’empilent et on se sent à bout, vulnérable. Par exemple, nous pouvons devenir agités, stressés, angoissés, anxieux, irritables, impatients, tristes, résignés ou encore épuisés…Ce sont des invitations à regarder ce qui se passent en nous, afin de nous permettre d’agir en cohérence avec nos besoins et nos souhaits.
Une méthode centrée sur la personne
Notre personnalité et nos expériences de vie nous donnent notre singularité, mais les émotions sont universelles et nous relient. Chaque fleur de Bach correspond à une émotion, un état d’âme ou un trait de caractère, que nous vivons ou que nous exprimons tous à un moment donné de notre vie.
Nous sommes parfois submergés par l’intensité émotionnelle ressentie, jusqu’à vivre un inconfort. Les fleurs de Bach nous apportent réconfort et accès à nos ressources intérieures pour dépasser nos déséquilibres passagers et développer nos qualités.
Chacun à son propre équilibre. Il ne s’agit pas d’une norme standard à laquelle nous répondons tous de la même façon.
Les fleurs de Bach offrent un accompagnement sur-mesure dans le respect de chacun.
Basée sur l’accueil des émotions présentes ici et maintenant, cette approche ne vise pas à analyser pourquoi on vit la situation ainsi, ni même comment faire pour la vivre autrement (les fleurs de Bach s’en charge en nous reliant à nos ressources).
Quelles que soient l’époque et la culture, les contextes changent mais les émotions humaines restent les mêmes, elles sont universelles. C’est la raison pour laquelle cette approche traverse les décennies et les frontières depuis près d’un siècle sans prendre une ride.
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